Comment inviter à danser un public qui pense parfois être éloigné de la danse ?

Comment créer un cadre suffisamment sécurisant pour permettre l’expression libre, le jeu et la créativité ?

Comment "improviser" peut devenir un espace de rencontre avec soi, avec l’autre et avec ce qui émerge dans l’instant ?

Cette formation propose d’explorer l’improvisation dansée comme un processus sensible, relationnel et thérapeutique. À travers le mouvement, la musicalité, l’espace et la présence, il vous est proposé d’expérimenter différentes façons d’ouvrir un espace où chacun peut oser être soi.

De l’atelier de danse à l’atelier de création, la danse devient ici un terrain de jeu, d’expression et d’exploration. L’improvisation permet de naviguer entre connu et inconnu, entre structure et liberté, entre écoute de soi et relation à l’autre.

Une réflexion est menée sur les dispositifs pouvant soutenir ce type d’atelier : la place du cadre, du temps, des consignes, de l’accompagnement et du rôle de l’art-thérapeute dans le processus.

Le pouvoir du corps : apprivoiser l’art de l’improvisation

Durant ce week-end, différentes pistes sont explorées pour concevoir et animer des ateliers à visée thérapeutique à partir du mouvement, du jeu, de la musique et de la surprise.

Des formes, des élans et des dynamiques de groupe peuvent émerger, dans le respect du rythme et de la singularité de chacun. Des qualités de présence à soi et aux autres sont explorées dans le cadre du travail proposé.

Deux temps sont prévus pour articuler pratique et réflexion

1. Expérimenter : le chemin du corps

Vivre les différentes étapes d’un atelier et explorer la matière « corps » à partir de dispositifs art-thérapeutiques.

Traverser des temps d’improvisation, d’écoute et de création afin de ressentir le processus de l’intérieur.

2. Mettre en mots : échanger et élaborer

Les expériences vécues seront mises en perspective grâce à des apports théoriques (textes, vidéos, supports pédagogiques et syllabus). Ce sera aussi l'occasion de réfléchir à la construction de consignes favorisant l’improvisation, notamment à partir de situations cliniques.

Cette formation s’adresse particulièrement aux professionnel·les souhaitant intégrer davantage le corps dans leur pratique. Les propositions peuvent être adaptées à différents contextes : santé mentale, secteur social, public âgé ou personnes présentant des troubles cognitifs.